SANAYOGA

mit Saskia & Lynn 

(www.saskiarinderer.at)

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Die perfekte Kombination aus Yoga, Workout und Pilates. 

Fließende Yoga-Sequenzen treffen auf gezielte Kräftigungsübungen – für mehr Ausdauer, Stabilität und Flexibilität.

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Das erwartet dich:
- Dynamische Yoga-Flows kombiniert mit kraftvollen Workout-Übungen (optional mit Gewichten ;))
- Pilates-Elemente zur Stärkung der Tiefenmuskulatur
- Intensives Stretching & Tension Release zur Entspannung
- Erholsame Schlussentspannung

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Perfekt für alle, die Yoga lieben, sich gerne auspowern oder etwas Neues ausprobieren wollen.

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Wann? 27.04.2025 | ca. 17:30–19:00
Wo? Boho Studio Dornbirn

Preis: EUR 25,-

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Für alle Levels geeignet

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